Fitness Gymnastique d'entretien
Discipline réservée aux adultes. Pour retrouver un corps tonique, il faut bouger ! Abdos, fesses, pectoraux…
Découvrez notre activité Fitness
SAISON 2011 2012
Le nombre de cours n'est pas limitatif
Gymnastique d'entretien Fitness
Liste des cours
LUNDI
12H15 à 13H15 Louison Bobet Cécile Renforcement musculaire
17H15 à 18H15 Butte Verte Laetitia Renforcement musculaire
18H15 à 18H45 Butte Verte Laetitia Stretching
18H45 à 19H30 Butte Verte Laetitia Step
19H30 à 20H30 Butte Verte Laetitia Renforcement musculaire
MARDI
9H00 à 10H00 Coteaux Cécile Renforcement musculaire
17H15 à 18H15 Butte Verte Virginie Renforcement musculaire
18H15 à 19H15 Butte Verte Virginie Step/Renforcement musculaire
19H15 à 20H15 Butte Verte Virginie L.I.A./Abdo/Fessiers
MERCREDI
17H00 à 18H00 Butte Verte Laetitia Renforcement musculaire
18H00 à 18H30 Butte Verte Laetitia Step
18H30 à 19H00 Butte Verte Laetitia Abdo/fessiers
19H00 à 19H45 Butte Verte Laetitia Renforcement musculaire
19H45 à 20H00 Butte Verte Laetitia Stretching
JEUDI
9H00 à 10H00 Coteaux Cécile Renforcement musculaire
12H15 à 13H15 Louison Bobet Cécile Renforcement musculaire
17H15 à 18H15 Butte Verte Maïté Renforcement musculaire
18H15 à 19H15 Butte Verte Maïté Step/stretching
19H15 à 20H00 Butte Verte Maïté Taille/Abdo/Fessiers
20H00 à 20H30 Butte Verte Maïté Stretching
VENDREDI
17H00 à 18H00 Butte Verte Maïté Renforcement musculaire/Stretching
18H00 à 18H45 Butte Verte Maïté Step
18H45 à 19H30 Butte Verte Maïté Cuisses/Abdo/Fessiers
19H30 à 20H30 Butte Verte Maïté cardio/renfo (circuit training ou T.B.C.)
20H30 à 21H00 Butte Verte Maïté Stretching
